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이번 여름에 아이들과 함께 해변이나 수영장으로 향한다면 Atrium Health Levine Children's Charlotte Pediatrics의 소아과 의사인 Dr. Rhonda Patt가 온 가족이 태양 아래에서 즐거운 시간을 보낼 수 있도록 건강 ​​및 안전 권장 사항을 제안합니다.

Patt 박사가 추천하는 다음 필수품을 해변 가방에 채우는 것부터 시작해 보세요.

Patt는 부양 장치가 성인의 감독을 대체하는 것이 아니라 어린이를 위한 추가 보호 계층을 추가한다고 강조합니다.

자외선 차단제는 모든 가족 구성원이 밖에 나갈 때마다 필수품이며, 특히 해변이나 수영장에서 일할 때 더욱 그렇습니다. Patt는 해변이나 수영장에 가기 전에 SPF 30 이상의 광범위한 방수 자외선 차단제를 바르는 것을 권장합니다. 2시간마다 자외선 차단제를 다시 바르고 수영, 땀을 흘리거나 수건으로 닦은 후에는 다시 바르십시오.

한 가지 자외선 차단제 주의 사항:6개월 미만의 아기는 발진 등의 부작용이 발생할 수 있으므로 자외선 차단제를 바르지 마십시오.

"대신 모자와 자외선 차단 의류로 아기의 피부를 보호하고 그늘에 보관하십시오"라고 그녀는 말합니다. "하루 중 가장 더운 시간인 오전 10시부터 오후 4시까지는 해변을 피하는 것도 중요합니다."

햇빛 노출을 피할 수 없다면 일반적으로 덜 자극적인 산화아연이나 이산화티타늄이 포함된 미네랄 기반 포뮬러를 적용할 수 있다고 Patt는 말합니다. 하루를 마친 후에는 반드시 자외선 차단제를 씻어내세요. 참고: 생후 6개월 미만의 아기에게 자외선 차단제를 바르기 전에 항상 소아과 의사와 상의하세요.

Patt는 "물 안전과 익사 예방은 매우 중요한 주제이며 여름은 이를 상기시켜 줍니다."라고 말합니다. "수영 강습은 특히 어린 아이들에게 익사로부터 한 단계 더 나은 보호를 제공합니다."

수영 강습에 등록하는 것 외에도 자녀에게 다음과 같은 기본적인 물 안전 규칙을 가르쳐 주십시오.

Patt는 "어린이가 수영을 할 수 없다면 물가에서 놀 때 미국 해안경비대에서 승인한 부양 장치를 착용해야 합니다"라고 말합니다.

자녀가 수영하는 방법을 알고 있더라도 항상 모든 사람을 지켜볼 수 있는 주의가 산만하지 않은 성인 "물 관찰자"를 지정해야 합니다. 부양 장치는 수영 강습과 성인 감독을 대체할 수 없습니다.

"나는 또한 모든 부모와 보호자가 CPR을 배울 것을 권장합니다"라고 그녀는 말합니다.

Patt는 "어린이와 유아는 여름에 과열될 수 있습니다."라고 말합니다. "부모들은 특히 유아에 대해 이 점을 주의해야 합니다. 유아는 종종 여분의 자외선 차단복을 입고 물 속에 있지 않기 때문입니다."

고온에서 아기와 어린이를 안전하게 보호할 수 있는 몇 가지 방법은 다음과 같습니다.

더위 속에서 야외에서 시간을 보낸 후 어린이나 유아에게 다음과 같은 증상이 나타나면 소아과 의사에게 연락하십시오.

이러한 안전 수칙을 염두에 두고 귀하와 귀하의 가족은 이번 여름에 태양 아래서 많은 즐거움을 누릴 수 있습니다.

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