필라델피아 주민들이 10년 만에 최악의 대기 질의 날에 건강을 보호할 수 있는 방법

캐나다 산불로 인한 연기가 북동쪽으로 흘러내리면서 필라델피아 지역은 심각한 대기 질 문제를 겪고 있습니다.

보건 당국은 화요일 밤 도시의 대기 질이 오염에 더 민감한 사람들이 건강에 영향을 미칠 수 있을 정도라고 경고했습니다. 수요일까지 상황은 외부의 모든 사람이 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있을 정도로 악화되었습니다.

인콰이어러는 전문가와 시 공무원에게 이것이 주민들의 건강에 어떤 영향을 미치는지, 필라델피아 주민들이 연기와 미세먼지로부터 자신을 보호할 수 있는 방법에 대한 일반적인 질문에 답변해 달라고 요청했습니다.

사람에게 영향을 미치는 공기 입자는 PM 2.5 입자로 알려져 있으며, 이는 사람 머리카락 직경보다 30배 더 작습니다. 이는 캐나다 산불로 인한 연기와 그을음의 부산물입니다.

일반적으로 코, 목, 폐는 공기 중의 입자를 걸러냅니다. 뉴저지 주 뉴어크에 있는 러트거스 대학 병원의 소아 호흡기 전문의인 칼릴 사바리(Khalil Savary)는 이러한 입자가 클수록 신체가 더 빨리 이를 잡아 시스템에서 제거할 수 있다고 말했습니다.

"그러나 PM 2.5는 마법의 숫자입니다. 입자가 폐 깊숙이 들어갈 수 있을 만큼 작습니다."라고 그는 말했습니다. 그 시점에서 폐는 입자를 제거하기 위해 더 많은 점액을 생성할 수 있으며 폐에 염증이 생기면 혈관이 수축될 수 있습니다.

Savary는 "가장 흔한 증상은 기침이나 불편함입니다."라고 말했습니다. "이 공간에서 나가라고 말하는 것은 당신의 몸입니다."

연구에 따르면 PM 2.5 입자는 심장 질환이 있는 사람에게 심장 두근거림, 피로, 현기증, 숨가쁨, 가슴, 목, 어깨의 압박감이나 통증을 유발할 수 있다고 미국 환경보호국(EPA)이 밝혔습니다.

특정 유형의 폐 질환이 있는 경우 미세먼지에 노출되면 기침, 천명음, 가슴 답답함을 경험할 수 있다고 Savary는 말했습니다.

외출을 삼가하세요. 필라델피아 보건부는 사람들에게 야외 행사와 모임을 연기할 것을 권고하고 있습니다. 교육부는 학교와 어린이집에 아이들을 실내에 머물도록 권고했습니다.

대기질이 '코드 레드'로 지정된 델라웨어 카운티에서는 카운티 보건부가 대기질에 민감한 사람들에게 장시간 또는 격렬한 야외 활동을 피할 것을 권장했습니다. 모든 사람은 밖에서 보내는 시간을 줄이도록 노력해야 한다고 부서는 말합니다.

뉴어크의 소아 호흡기 전문의 Savary는 사람들이 창문을 닫고 내부 공기를 순환시키도록 노력해야 한다고 말합니다. HEPA 공기 청정기는 내부 공기 질을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. Savary는 Newark의 별명인 "공기 필터를 구입하여 박스형 팬 뒷면에 장착"을 따서 "Brick City HEPA 필터"라고 부르는 것을 만들 수 있다고 Savary는 말했습니다. (자신만의 공기 필터를 만드는 방법.)

Savary는 사람들에게 담배, 향, 나무 및 프로판 화재 등 연기를 흡입하는 다른 원인을 피할 것을 촉구했습니다.

개인들은 또한 자동차 운전을 피하거나 가스 구동 잔디 깎는 기계를 사용함으로써 기존 대기 오염에 기여하지 않음으로써 도움을 줄 수 있다고 시 보건부 대변인 James Garrow가 말했습니다.

도시의 특정 장소는 다른 장소보다 더 큰 영향을 받을 수 있습니다.

Center City, South Philadelphia의 Washington Avenue, Port Richmond의 Aramingo Avenue와 같이 교통 혼잡이 심하거나 공기 순환이 적은 지역은 공기 순환이 더 좋고 Fairmount Park와 같은 장소인 Garrow에 따르면 공기 질이 더 나빠질 가능성이 높습니다. 교통량이 줄어들면 공기질이 좋아질 수 있습니다.

그러나 산불로 인한 연기가 분출되는 방식도 도시 내 특정 지역의 공기 질에 영향을 미칩니다. 필라델피아 남부와 남서부 지역은 화요일 연기와 안개로 인해 먼저 피해를 입었고 북쪽으로 상황이 더 악화되기 전에 Garrow가 말했습니다. 특정 동네에서는 상황이 시시각각 변할 수 있으므로 모두가 예방 조치를 취해야 한다"고 말했다.

밖에 나가야 한다면 고품질 마스크(N95 또는 KN95)를 착용하여 숨쉬는 미립자 물질을 줄이는 데 도움을 주세요. 숨을 쉬는 게 걱정되니까 오늘이 바로 그 날이에요." Garrow가 말했습니다.